Польза и особенности выполнения вибромассажа
Июль 22, 2021
Чем полезен вибромассаж. Техника его проведения
Сама природа подсказывает человеку, как сохранить здоровье и продлить жизнь. Достаточно рассмотреть вибрации человеческого тела: биение сердца, движение крови и лимфы по сосудам. Колебательные движения жизненно необходимы. Поэтому вибрации стали использоваться для лечения и профилактики болезней. Самый популярный метод такой терапии – вибромассаж. Его могут выполнять не только массажисты, но и автоматические массажеры.
Показания и результат вибрационного массажа
Вибромассаж назначают при наличии следующих патологий:
- Болезни органов дыхания, такие как астма, бронхит, плеврит, пневмония и пр.
- Воспалительные и дегенеративные процессы опорно-двигательного аппарата, в частности остеохондроз, спондилез, межпозвоночные грыжи.
- Нарушения в работе центральной и периферической нервной системы. Вибромассаж борется с невралгией, судорогами и даже параличом.
- Нарушение работы ЖКТ, например гастрит, дискинезия желчевыводящих путей.
Благодаря вибрационному массажу удается получить следующие результаты:
- устраняются спазмы тканей;
- нормализуется работа сердечно-сосудистой системы (восстанавливается правильный кровоток, стабилизируется АД);
- улучшается внешний вид кожи, нормализуется работа сальных и потовых желез;
- стимулируется обмен веществ;
- выводится мокрота из дыхательных путей;
- за счет раздражения нервных окончаний стимулируется работа внутренних органов, связанных с ними.
Техника выполнения ручного вибромассажа
Процедура выполняется пальцами, ребрами ладоней или кулаками. Непрерывный массаж выполняется следующими способами:
- Сотрясение. Движения совершаются быстро, несколько смещая ткани под руками, по принципу просеивания муки через сито.
- Встряхивание. Применяется для конечностей. Потряхивания выполняются быстро и ритмично. Важно чтобы мышцы пациента были полностью расслаблены.
- Подталкивание. Выполняется по принципу встряхивания, но с большей амплитудой.
Способы прерывистой техники:
- поколачивание подушечками пальцев;
- похлопывания слегка согнутой кистью;
- рубление ребрами ладоней;
- пунктирование пальцами по принципу барабанных палочек.
В настоящее время все чаще вибрационный массаж выполняется с помощью массажеров. Специальные аппараты имеют ряд насадок для работы с разными участками тела, а некоторые модели пациент может использовать самостоятельно без сторонней помощи.
Чтобы купить массажер или увлажнитель воздуха, обращайтесь к нам. Наши консультанты помогут выбрать технику для здорового стиля жизни и ответят на все вопросы.