Польза и особенности выполнения вибромассажа

Июль 22, 2021

Чем полезен вибромассаж. Техника его проведения

Сама природа подсказывает человеку, как сохранить здоровье и продлить жизнь. Достаточно рассмотреть вибрации человеческого тела: биение сердца, движение крови и лимфы по сосудам. Колебательные движения жизненно необходимы. Поэтому вибрации стали использоваться для лечения и профилактики болезней. Самый популярный метод такой терапии – вибромассаж. Его могут выполнять не только массажисты, но и автоматические массажеры.

Показания и результат вибрационного массажа

Вибромассаж назначают при наличии следующих патологий:

  • Болезни органов дыхания, такие как астма, бронхит, плеврит, пневмония и пр.
  • Воспалительные и дегенеративные процессы опорно-двигательного аппарата, в частности остеохондроз, спондилез, межпозвоночные грыжи.
  • Нарушения в работе центральной и периферической нервной системы. Вибромассаж борется с невралгией, судорогами и даже параличом.
  • Нарушение работы ЖКТ, например гастрит, дискинезия желчевыводящих путей.

Благодаря вибрационному массажу удается получить следующие результаты:

  • устраняются спазмы тканей;
  • нормализуется работа сердечно-сосудистой системы (восстанавливается правильный кровоток, стабилизируется АД);
  • улучшается внешний вид кожи, нормализуется работа сальных и потовых желез;
  • стимулируется обмен веществ;
  • выводится мокрота из дыхательных путей;
  • за счет раздражения нервных окончаний стимулируется работа внутренних органов, связанных с ними.

Техника выполнения ручного вибромассажа

Процедура выполняется пальцами, ребрами ладоней или кулаками. Непрерывный массаж выполняется следующими способами:

  • Сотрясение. Движения совершаются быстро, несколько смещая ткани под руками, по принципу просеивания муки через сито.
  • Встряхивание. Применяется для конечностей. Потряхивания выполняются быстро и ритмично. Важно чтобы мышцы пациента были полностью расслаблены.
  • Подталкивание. Выполняется по принципу встряхивания, но с большей амплитудой.

Способы прерывистой техники:

  • поколачивание подушечками пальцев;
  • похлопывания слегка согнутой кистью;
  • рубление ребрами ладоней;
  • пунктирование пальцами по принципу барабанных палочек.

В настоящее время все чаще вибрационный массаж выполняется с помощью массажеров. Специальные аппараты имеют ряд насадок для работы с разными участками тела, а некоторые модели пациент может использовать самостоятельно без сторонней помощи.

Чтобы купить массажер или увлажнитель воздуха, обращайтесь к нам. Наши консультанты помогут выбрать технику для здорового стиля жизни и ответят на все вопросы.